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Körperorientierte Begleitung
Frühe Prägungen verstehen und nachhaltig verändern
Onlinekurs mit Live-Calls oder Präsenzkurs südlich von München,
finde den Weg, der gerade zu dir passt.
Onlinekurs · Präsenzkurs · Termine
ONLINEKURS
Raus aus der Schublade. Rein in die Welt.
Für dich, wenn …
du ein Projekt hast, das dir wichtig ist, aber einfach nicht fertig wird. Du gibst viel, verbesserst, planst und probierst – und drehst dich trotzdem im Kreis. Irgendetwas hält dich davon ab, den letzten Schritt zu gehen und dein Projekt dorthin zu bringen, wo es wirken kann.
Worum es geht
Dir fehlt nicht die Disziplin. Und wahrscheinlich auch nicht das Wissen. Deshalb arbeiten wir nicht mit neuen Affirmationen, Mindset-Tricks oder noch mehr Tipps. Wir gehen eine Etage tiefer – dorthin, wo dein System gelernt hat, kurz vor dem entscheidenden Schritt auf Not-Aus zu schalten.
Fester Kurszeitraum · Live-Calls · Übungen & Selbstreflexion
Nächster Start: in Vorbereitung
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PRÄSENZKURS
Was dich zurückhält, hat einen Anfang
Für dich, wenn …
du merkst, dass sich bestimmte Themen in deinem Leben immer wieder zeigen – obwohl du schon viel an dir gearbeitet hast. Du kennst deine Muster gut. Und trotzdem reagierst du in bestimmten Momenten wieder genau so, wie du es eigentlich nicht mehr willst.
Worum es geht
Im Präsenzkurs gehen wir dorthin, wo solche Prägungen ihren Ursprung haben können: in die Zeit rund um deine Entstehung, Schwangerschaft, Geburt und die ersten Lebensjahre. Wir arbeiten dabei über den Körper, nicht nur im Gespräch. In der kleinen Gruppe vor Ort kannst du unmittelbar erleben, was dich bis heute prägt – und an genau dieser Stelle neue Erfahrungen machen.
Der Onlinekurs ist keine Voraussetzung. Du kannst direkt hier beginnen.
Kleine Gruppe · Vor Ort südlich von München
Neue Termine für 2027 in Kürze
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Ist das die Art von Arbeit, nach der du suchst?
Diese Arbeit ist nicht für jeden der richtige Weg. Sie passt zu Menschen, denen die üblichen Antworten nicht mehr reichen und die bereit sind, sich auf einen anderen Zugang einzulassen.
Das könnte zu dir passen, wenn …
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… sich im Beruf, im Freundeskreis, in der Familie oder in deiner Partnerschaft Situationen wiederholen, die du so nicht mehr erleben willst.
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... du keine Lust mehr auf Selbstoptimierung hast, weil du gemerkt hast: Das ist nett, verändert aber nichts Grundlegendes.
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... du dich manchmal nicht ganz zugehörig fühlst – als wärst du nicht wirklich willkommen, selbst unter Menschen, die dich mögen.
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... dein Körper selten zur Ruhe kommt, obwohl im Außen alles in Ordnung ist.
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... du dich nach Nähe sehnst und dich trotzdem zurückziehst, sobald dir jemand wirklich nahekommt.
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... du offen dafür bist, über den Körper Zugang zu dem zu bekommen, was sich mit Denken allein nicht erklären lässt.
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... du dich auf einen persönlichen Prozess einlassen möchtest, statt eine schnelle Lösung zu suchen.
Das passt eher nicht, wenn …
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... du eine schnelle Lösung oder ein festes Rezept suchst. Was sehr früh entstanden ist, braucht Zeit.
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... du ausschließlich über Gespräche und bewusstes Denken arbeiten möchtest. Hier geht es auch darum, deine Körperempfindungen wahrzunehmen. Fällt dir das schwer, ist das kein Hindernis, sondern Teil der Arbeit.
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... du gerade keine Zeit für einen persönlichen Prozess hast.
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... du körperlich oder psychisch gerade nicht stabil genug bist, um dich auf eine so tiefe Arbeit einzulassen, etwa in einer akuten Krise. Dann geht es zuerst darum, wieder Kraft zu sammeln, wenn nötig mit therapeutischer oder ärztlicher Unterstützung.
Die Kurse ersetzen keine Psychotherapie und keine ärztliche Behandlung.
Irgendwo dazwischen?
Vielleicht erkennst du dich in manchem wieder und bist trotzdem unsicher, ob das gerade für dich stimmt.
Genau das können wir im Erstgespräch klären – bevor du dich für etwas entscheidest.